严寒的冬季过去了，温暖的春季紧随而来，人们在享受温暖的同时，对于春季皮肤瘙痒的苦恼也随之而来。

引起皮肤瘙痒原因是多种多样的，可能是过敏造成，也可以是干燥、感染、疾病等等因素，比如有些人吃海鲜或者其他食物产生过敏，环境因素也是过敏源，或者花粉也会引起过敏，另外像寄生虫感染也可以产生皮肤瘙痒，还有内脏疾病或者肝脏疾病都可以产生皮肤瘙痒，干燥也可以产生皮肤瘙痒。除了这些因素，有些人跟心理因素、情绪紧张都有关，想到就痒，不想到时就不痒，这就是心理因素。

     在春暖花开之时，过敏和干燥是引起皮肤瘙痒的主要原因。大多数多见于春冬季皮肤瘙痒，或者老年人皮肤瘙痒，表现是皮肤干燥，脱屑或者口干。有些人皮肤瘙痒时第一反应就是挠，挠实际上是最不好的办法，挠了以后虽然可以止痒，但是带来很多副反应，因为抓的时候肯定会抓到皮肤出血，导致继发感染，使皮肤病更加严重，另外皮肤破了以后结痂的过程中会更痒，痒了又要把结痂剥掉不可，这样一再抓一再结痂，反反复复造成恶性循环，越来越严重。

为了对付皮肤瘙痒也有的人在洗澡时用肥皂或者沐浴露用力搓，认为洗干净就不会痒了，其实不然，春冬季节皮肤本身就干燥，人体会分泌一种物质保护皮肤，如果用搓澡巾使劲搓，把皮肤表面的保持皮质擦掉，皮肤更加干燥。而且沐浴露肥皂用得越多对皮肤反而有害，因为现在这个季节皮肤干燥，气侯干燥，老年人皮脂腺汗腺退化萎缩，本身水质乳化的保护膜已经减少，再用沐浴露、肥皂洗，破坏保护膜更加厉害，更加容易瘙痒。再者就是用热水洗澡，确实可以止痒，但只是临时的，因为热了以后皮肤的血液循环加速，血管的止痒物质反而跑到皮肤里，可以加重瘙痒，所以我不主张用太热的水洗澡，温水就可以了。

其实，对付一般的皮肤瘙痒症状不需要特别麻烦的方法。只需要在洗澡时能够去除皮肤表面的毛孔和角质，就能对皮肤完成很好的清洁，而毛孔和角质又是皮肤表面藏污纳垢的主要场所，对这些污垢进行清除就能很好的解决一般性皮肤瘙痒的问题。

所以，怎么样去除皮肤毛孔垃圾和角质就成为了解决皮肤瘙痒的主要问题。现在市场上沐浴用品无外乎澡巾，背带，浴花，沐浴刷。这些用品一般是用化纤，塑料的制作，不仅不能很好去除皮肤污垢，反而会对皮肤进行刺激形成过敏，进而加剧皮肤瘙痒。随着人们环保健康意识的加强，市场上出现了用天然丝瓜络制作的沐浴用品(http://loofah.taobao.com/)，效果很好。丝瓜络能够疏通全身血液，促进皮肤的新陈代谢《本草纲目》就有记载：“能通人脉络脏腑，而祛风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”每次洗完便感到全身舒适轻松，精神爽快。

采用丝瓜络擦身洗澡需要注意三点：一是每次擦身，最好用清水冲擦，不宜用肥皂后擦；二是要顺着皮肤的纹路，由上而下，由轻而重，逐步加大力度，擦至全身发红发热即可。但注意不要用力过猛，以免擦破皮肤而感染。三是用丝瓜络擦身，切忌断断续续浅尝辄止，一定要坚持下去，数月即可见效。 洗澡用丝瓜络简便易行，效果又好。

丝瓜络药源广泛，可到市场去买或向农村亲友去讨要，也可到网上购买(http://loofah.taobao.com/)。有条件者，不妨在门前屋后自己种上几棵丝瓜，夏天食用，待秋后摘取老丝瓜取其瓤络用之，可谓一举两得。