对左手用筷子的思考

张莉娜

不论是左手用筷子还是右手用筷子，只要每日坚持，都会形成习惯。

有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已！我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，读报，吃早餐，驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。

毫无疑问，人就是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到，习惯的影响力竟如此之大。古罗马著名诗人奥维德说：“没有什么比习惯的力量更强大。”一个人的行为决定其习惯；习惯决定其性格；性格决定其命运。

亚历山大帝国图书馆发生火灾的时候，馆里所藏图书被焚烧殆尽，但有一本不很贵重的书得以幸免。有一个能识几个字的穷人，花了几个铜板买下了这本书。书本身不是很有意思，但书里面却藏着一样非常有趣的东西：一张薄薄的羊皮纸，上面写着点铁成金石的秘密。所谓点铁成金石，是一块小圆石，能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着：这块奇石可以在黑海边找到，但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。谜底在于：奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。

他知道，如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话，那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正的奇石。为防止这种情形的发生，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月，一年，两年，三年……他还是没有找到那块奇石。但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头……没完没了。

有一天早上，他捡起一块石头，一摸，是温的！他仍然随手扔到了海里，因为他已经养成了往海里扔石头的习惯。这个扔石头的动作太具习惯性了，以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习惯性地扔到了海里。

习惯真是太具强制力了，它使人“行”不由衷，“动”不由己。故事中那个穷人的结局不正是他那“往海里扔石头的习惯性动作”作祟的结果吗？习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。

马克吐温说过：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情。选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让我们获得自律、毅力、以及信守承诺。

我们明确了希望养成的好习惯，以及希望改掉的坏习惯之后，应充分理解如何改变习惯，这很关键。人们通常说，习惯很难根除。其实，这种说法并不准确。习惯不可能根除，只能够被替换。换句话说，你只能够替换、而不是抹去一个坏习惯。替换，而非抹去，二者之间的区别很重要！因此，我们在着手改掉坏习惯之前，必须仔细地思考究竟应该选取哪些好习惯来替换它们。

如果你有目的地选取了好习惯去取代坏习惯，那么，改掉坏习惯将变得容易许多。相信有很多朋友的家人都有抽烟的坏习惯，众所周知抽烟是有害身体健康的，那么我们就以抽烟为例。最简单的方法就是就是用了磕瓜子、吃零食等这种简单的方式来取代抽烟。当他每次受到抽烟的诱惑时，便可以强迫自己嗑几颗瓜子。时间一长，就会自然的戒掉抽烟的习惯了。虽然刚开始时会觉得很痛苦。

在改变或培养好习惯的努力过程中，还有一个关键的要素，那便是他人的支持。亲人、朋友，或者同事，都可以成为支持、鼓励、激励你的人选，或成为友善的提醒者——他们完全有可能决定我们究竟是成功地改变生活的某个方面，还是继续糟糕的现状。

所以说，要养成一种好的习惯或是改变一种坏的习惯其实并不难，主要在于自己的努力与坚持，还有家人和朋友的支持。

左手拿筷子的反思

孔艳竹

上周公司管理层人会员进行了左手拿筷子吃饭，因为说的比较早，所以自己提前3天就适应一下用左手拿筷子，第一次吃饭时，虽然感觉有点别扭，但是吃着还算是自然，与右手吃饭速度相当。在上周分组进行比赛时，左手吃饭基本上都是得第一。

从左手吃饭中令我想到了一个人的适应能力、执行力、习惯的改变、做事的态度和追求目标的速度还有能锻炼我们的右脑。

“习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变；你的人生就跟着改变。”来公司前后已经三年了，几乎每次早会都会这段话，心里总想着是要改变自己的性格，要改变自己的人生。可是现在看来，虽然有稍微的改变，但是骨子里还是这样的人。最近一段时间，发现自己的性格越来越明显了表现得，曾经也用过很多方法去改变，但是最长时间不超过一个月，又变回原样了。这也如同左手拿筷子一样，多少还是感觉有点别扭。习惯对自己人生有很重要的影响，有时候我常常在想，要是小的时候有人专门去引导我，去教导我一些重要的好习惯养成时，那么现在我的性格和人生会不会又是另外一个样子。所以自己从现在才开始明白，人生之中遇见一个贵人或者能引导自己的走向成功的人是多么的重要，但是这其中也需要靠机遇，所以在你人生的每次抉择中都要慎重，当遇见你真正的贵人或者导师时，那么别再考虑和犹豫了，无论再大的困难也要去做，始终以谦虚、学习和恭敬的心态去对待，相信心诚则灵。

在每个小组中还需要选择一个组长进行监督，为什么要这样做呢，证明还是有人不自觉，在领导监督的时候就那样做，不监督的时候又是另外一个样子。仔细想了一下，在老板说了三次用左手拿筷子吃饭时大家才开始真正行动起来，可见要想领导一个团队让他们想跟着自己的思想走是多么困难，管理也即如此，如何开动自己的大脑来让别人跟着自己的思想走，来组织其他人为自己的理想去奋斗是一个成功的关键。

只有适应了环境，才能不至于被当时的环境所淘汰，其实有时候做人也不要太较真，太固执，一切可以跟着形势走，有时候发现自己就是太固执了，不会变通了，有些事情看不惯或者太执着，造成最终被环境所淘汰。

才能=技能*态度，态度好了，相当于你就可以以谦虚的心态去接受新的事物和新的知识。在做左手拿筷子比赛时，我吃的不仅仅是一碗饭，而是将饭看作是你追求目标过程的一些障碍和困难，当你成功时，就是将面前的饭清除掉，也就意味着将这些困难和障碍克服掉，只有战胜了困难和挫折，才能获得成功。现实社会很残酷，竞争之中只有第一没有第二，所以不论在今后的工作和生活中，也处处存在着比赛和竞争，当你想赢得第一名时，就要付出比常人更多的努力。

用左手的人全是右脑人非常聪明，像爱因斯坦左撇子，牛顿左撇子，据说世界上IQ最高的玛丽莲沙凡也是左撇子哦！最简单的话就是，左撇子的人用的是高速记忆，还有创造力，想象力，还有艺术类，最后天才使用左手写字是因为他们天生就是右脑人左撇子，比我们左脑人聪明，所以经常训练左手能开动右脑，右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力，即形象思维的能力，使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的，这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说，有的甚至催毁了原有的思想体系。此时，右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话，创新必须充分调用右脑。右脑是我们使用的“弱项”，注重开发右脑潜能，也许更能“少投入、多产出”。 试验之中不仅关系到个人的适应能力和习惯的改变，而且还可以开发自己的另外一半脑力。虽然右手吃饭是我们几十年来养成的习惯，但是今后的几十年同样也可以改变过来以往的习惯。不妨大家可以试验一下，当你用左手一个月，两个月，三个月时自然再用右手都有点别扭了，所以如果想改变自己的人生情况下，可以将左手养成习惯，想成功的人会抓住一切可能性的因素，这就是计划和准备。

左右拿筷子吃饭之反思

陈慧娟

最近我公司组织了三组“左手拿筷子吃饭”的周实验，我不在其中，但我也在家亲身体会了，刚开始拿着筷子夹起较大的菜都很吃力，甚至两根筷子交叉都困难，夹几次都夹不住，甚至夹住了进不嘴里，本身吃饭快、性子急的我随即想选择放弃，但耳边传来韩总所说：“你们就只当自己失去了右臂！”这话听起来有些无情，但现实生活和工作中，何妨不是如此？社会竞争的激烈，能者上庸者下，没有人会关心在乎你所遇到的艰难困苦、坎坷不平，更多要求看到的是结果，至于过程，是我们自己奋斗过程的一笔财富。

习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。习惯是由一再重复的思想和行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力量，不经意间会影响人的一生。成功和失败，都源于你所养成的习惯。既然习惯如此重要，哪如何养成好的习惯呢？

首先，端正态度，培养自制力。 根据自己的工作、学习、生活特点，制订卓有成效的生活、学习制度，并严格按照制度，养成很有规律的生活、学习习惯。自己管理自己。

第二，必须按“规矩”严格约束自己的行动，养成自控力。不以规矩，不成方圆。提高自制力，也必须用“规矩”严格约束，用一定规章制度、工作学习计划……规范个人的言行,才能养成。在培养自制力的过程中,无论别人,还是自己,必须严格按规章制度、工作学习计划……行事。什么时候该做什么事情就一定做什么，决不能随意打乱自己的计划。

第三，对好习惯自我嘉奖，形成自信力。无论对别人,还是对自己。“严格约束+奖励”是最人性化的方式。 奖励是对好习惯的一种嘉奖形式：无论别人还是自己,如果能严格按照章法约束自己的行为习惯，就应该给与一定物质或精神奖励。比如：奖励自己吃一顿美餐，看一场喜欢的电影，甚至一块小小的巧克力……奖励，无论大小，都能够使受奖者处在兴奋愉悦状态中, 才能激发受奖者产生心灵振动和愉悦,兴奋和愉悦,能成为演化为巨大动力的爆发源,将自制力转化为自觉自愿的行动,形成好习惯。激发出产生形成自制力的原动力,把原来的不自觉变为自觉。一般说来，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的学习习惯必须在有意识的训练中来形成，不允许也不可能在无意识中自发地形成，这是学习习惯与一般习惯的根本区别。因为，相对于其它习惯而言，不良学习习惯形成以后，要改变它将是十分困难的，不利于孩子的成长。借用拿破仑的命运：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。 ”事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的性格，并决定了人的一生。

     但是习惯改变源自于你的态度，取决于你的心志，好习惯也许可以改变，但坏习惯只会把你的命运改的不好。要有好的命运还是多要点好习惯。习惯可以改变一些事，习惯改不掉就改变你能改变的世界，其实，人都是在做这样的那样的努力。我们每个人的习惯各有不同，有的让学习成为习惯，有的让读书成为习惯，有的让爱成为一种习惯……虽然方式不同，但是我们都在不知不觉中改变着自己的态度、习惯、性格和人生。

习惯的力量是惊人的，习惯能栽着你走向成功，也能驮着你滑向失败。有这样一个寓言故事：一位没有继承人的富豪，死后将自己的一大笔遗产赠送给一位远房亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价大增，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，想做的第一件事是什么?”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”可见，习惯对我们有着多大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。在一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即彳敲打破常规的创新，最终也可以演变成为习惯性的创新。

亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，追求卓越不是单一的举动，而是习惯。”所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。

用左手拿筷子引起的反思

王丹

公司前段在管理人员中间推行了为期一周的“左手拿筷子吃饭”实验活动：左手拿筷子，20分钟的吃饭时间，时间到了，吃不完就要倒掉，我也是其中的一员。实验的结果是：一周下来，我发现都没把面条挑起来，都是直接右手端起饭缸，左手拿起筷子往嘴里扒面条送进肚里去，这感觉真难受，不知道那周六的米饭大家是怎么吃得，可以想象得出来（哈哈，我有事没报饭）。

其实，在实验活动举行的前期，公司已经把举行实验的目的告诉了我们，只是让大家自己亲自去感受这个过程，去体会习惯不容易改变的，如果需要改变，需要的只是不仅仅是时间，更重要的是决心、坚持和毅力。

公司的管理宝典中写着：心若改变，你的态度就跟着改变；态度改变，你的习惯就跟着改变；习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变，你的人生就跟着改变。可见想要改变习惯，首先要把心态调整好。因为习惯本身就是一种态度，态度是习惯的开始，它们为作用与反作用的关系。我们只要抱着一种认真、坚持的态度，并把这种态度养成一种习惯，这一秒不放弃，下一秒就会有希望，不是吗？如果是这样的，那么我们肯定会在必然中发生着偶然的变化。不拼不搏人生白活；不苦不累生活无味。当我们习惯了软弱，我们的心也就会逐渐的软弱起来，习惯了依靠，我们就会渐渐的忘记如何依靠自己，习惯了独立，再难的窘境我们也能找到方向。无论是好习惯还是坏习惯一旦在意识里扎了根，那么它就会成为一种很强大的心里暗示力量，这种力量就会让我们成也萧何败也萧何。态度-习惯-性格-人生，想要成功，掌握好这四项之间的存在调整关系。

好习惯就是生产力。美国高尔夫球手艾德瑞克·泰格·伍兹，截至2009年世界排名首位，并被公认为史上最成功的高尔夫球手之一。其握杆、站定、瞄球、挥杆……这是专业教练要求学打高尔夫球的新手不断重复的分解动作，如此周而复始至少1000遍，直到身体对这些正确动作形成记忆，以后不管在什么样的状况下都能够用正确的姿势挥出完美一杆，这就是泰格·伍兹连续多年保持世界第一的秘诀。日本索尼人寿保险股份有限公司副总裁及大中华区负责人齐莱平认为：对于入行不久的新人，第一重要的是习惯！很多主管都知道前90天的培训对一个刚刚进入保险行业的新人的留存至关重要，称为“黄金90天”。为什么是90天而非60天或者120天？行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作重复21天就会形成习惯性动作，重复90天就会形成稳定的习惯。而我们“一周的左手拿筷子吃饭，还只有中午坚持了一顿”实验活动，没有成功，没有让大家形成习惯，这样就可以解释清楚了。可见，好习惯是需要时间养成的，同样，好习惯可以带来无限的生产力。

相反，坏习惯很容易养成，却不易改掉。有时候就会忘记，总是习惯性的严格要求自己一样去要求别人，有点把自己想法强加在别人身上的坏毛病。还有，如果不站在对方的立场去考虑，总以自己的看法去判定一个人的心思和想法，往往会错得离谱，知道很容易，但做到却很难，这就是平庸和卓越最大的区别，大多数都只是"知道"，之所以成功，不仅是知道，而且还做到了。一旦决定了的事，就一定要全力以赴，坚持不懈。在没有把自己练就拥有良好的习惯作风之前有什么资格去说别人？自己的所做所为还不足以让人臣服，所以，没事的时候就要自己闭嘴，好好的反省，好好地自问。不能随着环境变化而做出适当改变的人，是跟不上发展步伐的人，而我就是这类人中的一个。总是很难从已经完全适应的环境中跳出来，无论是生活还是工作。总是需要别人来推一把，这样的习惯是很可怕的，有人推了就自己的幸运，没人推呢？自己岂不是要失去很多机会吗？        

所以，小习惯，不管是好的还是坏的，都是不可怕的；可怕的，是可能影响你一生、却是你不易发现的潜在的习惯。而我所幸运的是，遇到了推自己一把的贵人，你呢？也一样吗？

左手用筷子就餐的思考

赵贺娟

从小被教育要用右手拿筷子吃饭，要是左撇子的话更惨，不知道从小挨多少训，说不定还挨过父母的打。上初中的那会，听说用左手的人聪明，用左手可以开发右脑，自己感觉好玩，就下意识的用左手去做一些简单的事情，比如左手练字。但是这都是纯属感觉好奇好玩才去做的，从没有想过用左手去拿筷子吃饭，尤其是对自己这个对筷子不感冒的人，右手还用不好呢，还用左手？真是没想过尝试。这次左手用筷子就餐的实验，真的对自己的一大挑战，这让我更加深刻的意识到一个人模式思维的根深蒂固和习惯的力量。

首先，左手拿筷子就餐不符合人们常规思维，这好比是要求一个生活在留长辫子的清朝人剪掉辫子，这是非常不合常规的要求，刚开始从思想上人们很自然的会有抵触心理，因为这是不符合人们的思维模式的。思维是什么？没人搞的清楚那具体是什么颜色或者什么形状的。但是思维却每时每刻指导着我们的行动，帮我们做判断。这就提醒我们要去反思我们的常规的日常思维是正确的吗?仅仅依靠我们现有的思维足够了吗？我们不难发现人与人最大的不同不是外貌或者形体上的差异，而是思维的差异。优异或者行为特异的人总有着不同于常人的思维。一个人的思维格局决定着他的行动，行动决定着人生高度。也就是说思维决定人生。那么，我们如何该去改变我们的思维呢？首先，要从我们的行动上去改变，让自己这个肌体去熟悉去接受这个动作，从而传达给我们的大脑，这种行为是正确的，然后慢慢养成新的思维，从而去指导我们的行动。要想改变一个人的思维又是相当困难的，这不是一朝一夕就能改变的了的，靠的只能是潜移默化，很长很长的时间才能改变一点点。

其次，左手拿筷子不符合我们这些从小用右手拿筷子就餐的人的习惯。我们常常发现我们对某些东西的偏好或者常说某句口头禅，当别人问起的时候，我们的回答往往是“习惯了”。习惯这个东西说起来真的看不到摸不着，但是我们却很难挣脱它的惯性。我们习惯用某个牌子的洗发水，习惯用哪个味道的护手霜，这些习惯一旦养成，它在不知不觉中引导你去习惯性挑选，习惯性去消费。但是习惯不能简单的去适应，人有很多习惯并不是好的，甚至是不良的。好比是酗酒，或者是熬夜，这些习惯对人的身体都是很不利的。人年轻的时候可以一笑了之，轻描淡写的说一句“习惯了”。我们有句老话“悔不该当初”，人谁都不知道若干年后我们会变成什么样子，会经历那些好的或者不好的事情，但是我们不能盲目的去挥霍现在的资产，要学会去站在一定的高度去判断将来。对于现代的人，总有些口头禅，这些看着无伤大雅的习惯，也许在某一时间对于某个人产生误会，造成不必要的摩擦。对于不好的习惯，听之任之，是最不应该的。要想摆脱这些不好的习惯，我们只有首先去承认它的存在，借助自身和外部的力量去努力克服。但是个人的力量总是有限的，所以才会出现父母坚持不懈的纠正左手用筷子的小孩子。因为他们知道一方面人都是不自觉的，另一方面是把他们认为的坏习惯要扼杀在萌芽期间，最后他们坚信他们是可以改变这些没未养成的习惯的。

左手拿筷子就餐在一定程度上算是一种逆向思维。人要有怀疑精神，我们中国人从小被教育就是要做一个在家听父母的在学校挺老师的话的乖孩子。长大后，常常问自己问什么国外有那么自己看来奇思怪想的想象。是别人真的奇怪吗？是别人比我们这些乖孩子聪明吗？也不见得吧。我们从小被所谓的“要乖”思维所束缚。人要有自己的思维，遇事少用自己的“经验”去判定别人的对错，评价别人的“奇思怪想”。不妨，放下自己的经验包袱，反问自己一句为什么别人会有这样的奇思妙想，这样做会如何。也许自己会发现不一样的风景。

如今的社会信息传播太快太快了，每个行业的利润都大致透明化，要想立于不败之地，靠的只能是创意，逆向思维是我们需要学习的，只有想别人所不想，才有可能做到别人所做不到的，这样才有机会得到别人所得不到的。